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校園動態

機電工程學院第三期“青馬工程”之“人際管理與自我成長”心理健康培訓順利開展

撰稿人:湯曉      撰稿單位:機電工程學院      審稿人:李龍根      日期:2019-05-05      點擊:

2019年4月17日19:30,機電工程學院第三屆青馬工程培訓班與中社基金會家和基金于教三205聯合開展了“人際管理與自我成長”心理健康培訓。本次培訓邀請到了國家二級心理咨詢師、愛商心理創始人張華老師作為主講人,張華老師擁有十幾年的高校心理學教師經歷,對大學生的心理指導有著豐富的實踐經驗。

大學生心理健康教育是幫助青年學生更好地了解自己、發展自己的有效途徑。而如何搭建良好的人際關系,也是大學生關注的焦點。張華老師就學生對自身人際關系評價為切入點,去探索如何成為一個擁有良好人際關系的人。一是在教學中運用逆向思維,引導學生從反面進行思考,哪些情況容易使他人產生反感。同學們在舉例和反思的同時也不斷總結自身該如何與人溝通及交往。二是通過心理過程中人的感受、想法和行為之間的相互作用,分析同學們人際交往中的矛盾是如何產生的,解讀如何用溝通的藝術構建良好的人際關系。

張華老師幽默和風趣的語言,富有親和力的溝通方式讓同學們很快融入課堂。在互動環節,同學們也將自己的不足和缺點勇于表達出來,邁出改變自己的第一步。懂得與人溝通是大學生建立良好人際關系的基礎,學會關心他人、從他人的角度出發思考問題是搭建良好人際關系的出發點。短暫的課程卻帶給同學們更多的思考,未來也會將課程所學內容運用到生活中,成為一個會溝通的人,一個懂得關愛他人的人。建立和諧、友善的人際關系,營造良好的校園氛圍。在生活的點滴中踐行社會主義核心價值觀,成為合格的青年馬克思主義接班人。

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張華老師(左)在課堂中與同學們互動



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